क्या नमक नहाने के लिए अच्छा है?

नमक में कई तरह के घुलनशील मिनरल्स होते हैं जो शरीर के लिए बहुत जरुरी माने जाते हैं। ऐसे में अगर आप नमक को नहाने के पानी में डालकर उससे नहाते हैं तो शरीर को मिनरल्स तो मिलते ही है। साथ ही दर्द, थकान, सूजन और त्वचा संबंधी समस्याओं से राहत मिलती है। एक शोध में भी यह बात स्पष्ट हो चुकी है।